1、一锅汤反复是建议最好不要反复加热超过三次。反复加热也会容易导致营养丧失，口感也不是很好。不管是什么食物，新鲜的就是最好的。短期是看不到什么危害的。
2、而反复烧开的水不能喝的原因来自于亚盐致癌说。因为自来水中含有盐，反复烧开之后，部分盐会转化为亚盐，而亚盐具有致癌性。但离开剂量谈毒性是无意义的，亚盐含量不足以致病时，可以认为反复烧开的水是可以喝的。
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